手癣吃什么 这四样样东西你得吃
北国网
2019-08-15 10:30:32

说到手癣,可能了解的人不是很多。因为这并不是一个高发的皮肤问题。一旦长了手癣,便会给我们的生活带来很多的影响。手癣的表现为具有很明显的红斑脱屑,皮肤比较的干燥容易破裂。并且也有清晰可见的水泡或者糜烂的现象。有时还会带来强烈的瘙痒感。长了手癣后,不仅会影响到你的工作效率,还会影响到你的睡眠质量。长手癣用帕芙欧珍肤膏,使用3~5天便有明显的改善。

无论得了什么皮肤问题,饮食上面都是需要忌口的。同样长了手癣也是如此。那在长手癣期间,什么食物可以帮助我们缓解手癣的情况呢?长手癣可以吃这四样食物。

多食用粗粮

在日常的饮食中我们要多吃粗粮,比如红薯大豆之类的。并且我们要改掉不合理的烹饪习惯,比如淘米的次数不宜过多,避免营养物质的流失。

2.多食用新鲜的水果和蔬菜

在我们长手癣期间,我们要多使用新鲜的水果,比如苹果,桃子,葡萄,以及新鲜的蔬菜,比如菠菜,大白菜等绿色蔬菜。这些新鲜的水果和蔬菜有利于补充我们体内的营养物质。也有利于缓解手癣的情况。

少吃辛辣刺激的食物

虽然说长手癣并没有像其他皮肤问题一般,需要很多忌口,但辛辣刺激的食物,像火锅麻辣烫烧烤海鲜等食物,还是不要食用为好,虽说有的人吃了没事,但有的人吃了辛辣刺激的食物会造成手癣,瘙痒感增强。

4.多吃干豆类食物

我们可以多吃葵花籽,花生和杂粮;对于咖啡或茶叶,我们也要少喝,对于腌制食物,比如泡菜的,我们尽量不食用。也尽量不生吃有抗硫胺素因子的鱼类、贝类等食物。

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