为何NBA球星那么壮,很多人却没腹肌?现在终于知道答案
愚人侃球
2019-12-15 10:32:26

在NBA真不缺乏那种肌肉硬汉,他们的身材真的不比专业健身教练差。就是因为身体好,NBA对抗才强,因此比赛的观赏度,确实是所有篮球联赛里最强存在。NBA球星平时训练,很多都爱赤膊,我们发现了一个有趣现象,那就是很多看上去强壮的球星,基本都没啥腹肌,这是什么原因呢?今天小编就给大家一个答案,告诉你们这个“秘密”。

詹姆斯身体确实好,打了17年基本不伤,他在同位置基本就是靠身体碾压对手。别看詹姆斯35岁了,他的身体素质,在现役依旧是前3水准,唯一能击败他的就是年纪。詹姆斯训练爱赤膊,你仔细看后会发现,他的麒麟臂发达,背阔肌也发达,但是腹肌基本没有,我们只能是隐隐约约,看到点腹肌的样子。

姚明巅峰有280斤左右,但是他看上去一点都不胖,主要是体脂率低。姚明能够迅速成为联盟顶级内线,跟他的刻苦训练分不开。如果不是练得太狠,比赛过于多了,姚明绝对不会这么早退役。姚明这身板也很厚实,但是腹肌基本看不见,只有一个大概的轮廓。

邓肯作为历史第一大前锋,他除了天赋好之外,后天的训练和自律也很重要。若不然他也不会,19年都这么稳定。邓肯这样严谨的人,肚子上竟然是有明显赘肉,这估计超出了你的想象。他巅峰可是跟奥尼尔55开的男人,身材竟没有想象中的好。

霍华德为何年轻时叫“魔兽”,主要就是身体太好,同位置除了姚明谁都不怕。霍华德魔术队时期,那是各种隔扣和血帽,看了都让人觉得过瘾。不过看看巅峰霍华德身材,他也基本没腹肌,三角肌倒是很逆天,但看腹肌真的不明显。

看到这很多朋友一定有疑问,上面4位都是身体素质很好的球员,为何都没啥腹肌呢?主要是因为篮球是很讲对抗的运动,他们不是专业健美运动员,他们练身体是为了增加对抗,不是为了体现那种肌肉线条的美感。他们在体脂率不超标情况下,还得需要一些脂肪,这样攻防两端才更有优势。因此他们不会刻意去练腹肌,NBA历史上对抗超强的巨星,腹肌都不会太明显。没有适当脂肪保护自己,反而容易受伤,这也是为何那么多壮汉,基本没腹肌的原因所在。