较真丨郑州遭遇罕见暴雨,紧急关头如何急救?洪水过后如何防疫?

较真
4天前   腾讯新闻旗下《较真》栏目官方账号
较真要点:
  • 在清理家中时,请佩戴加厚的手套,例如防水的厨房手套、防化手套;如果没有,也可以使用医用手套、食品手套等。如有条件,应佩戴口罩 (首选 N95/KN95 口罩)、防水围裙、防水靴和护目镜,以避免暴露于污染物中。
  • 水在流动的过程中机械能极大,应避免在洪水中步行或游泳。如果不得不涉水,可以借助拐杖、树枝等物品来探明脚下。如果车辆在水中熄火,请立即离开车辆并逃生。洪水中应远离桥梁。
  • 急救的原则是所有急救必须在保证自身安全的情况下进行,请先撤离到安全地带再开始进行急救。如遇失去反应且呼吸停止的溺水者,应立即开始心肺复苏术,包括胸外按压和人工呼吸。应在尽可能干燥的区域使用AED,不要在水中使用AED。
  • 离开洪水区域后需要尽快清洗全身、更换衣物,保持个人卫生。如有伤口,应尽快处理以避免感染,对于面积较大或存在严重出血的伤口,要立即前往医院。在洪水后食用食物时,应确保食物充分烹熟。在饮用水之前,应充分煮沸进行消毒。
查证者:奥利宝丨灾难与急救医学顾问
近日,河南等地遭遇强降雨,防汛形势十分严峻。在洪水中应该如何紧急逃生?洪水过后,细菌极易滋生,这时如何做好个人防护工作才能避免健康风险?饮食上要注意什么?这些知识请收好。
一、普通居民在洪水中如何紧急逃生?
1.汛期预防洪水,应及时了解当地气象情况
汛期雨水频繁光顾,了解你所居住的区域的洪水等自然灾害风险是非常必要的。这些信息可以从当地应急管理、国土规划、气象等部门获取,及时了解到气象预警等通知。
在获取到预警后,如有可能,可以在洪水来临前提前将车辆移至地势较高的区域。情况严重时,应该根据当局的建议选择居家办公、就近避险,或是撤离,请勿迟疑。
2.洪水中逃生,需要记住这几点
首先,遇到险情请保持镇定。15cm (6英寸)的移动水流足以将一个成年人绊倒,应避免在洪水中步行或游泳。水在流动的过程中,机械能极大,且水中可能有物体漂浮,容易导致人溺水和受外伤。
涉水:如果处于不得不涉水的情境,应小心脚下是否有坑。水流倒灌可能冲走井盖,此时涉水可以借助拐杖、树枝等物品来探明脚下。如有条件,为预防触电,应考虑穿着具有绝缘功能的雨靴,并远离电线杆。
驾驶:驾驶机动车在水中行驶时,水会进入发动机的进气口。除非迫不得已,请不要驾车经过水中。在驾驶时,应平稳驾驶,以避免产生波浪,不要尝试通过路障区域。
如果车辆在水中熄火,请立即离开车辆并逃生。但如果车辆已经被困在湍急的水流中,最好的选择是留在车内。如果水位持续上涨,形势严峻,不得已的情况下可以判断周边情况后站到车顶逃生。
建筑避险:如果不幸被困建筑物内,应前往建筑物的最高层。不到迫不得已时,请不要前往屋顶。如前往屋顶,应立即开始发出求救信号。不要前往封闭的阁楼,此类场所在水蔓延时将无法逃生。另外,水流可能会毫无预兆地冲毁桥梁,所以在洪水期间,请远离桥梁。
3.洪水中如何急救
首先,急救的原则是所有急救必须在保证自身安全的情况下进行,请先撤离到安全地带再开始进行急救。在我国大陆地区,可以拨打110报警电话以获得消防救援。在洪灾期间,也可以联系当地的应急救援队。
溺水急救:如遇溺水者,溺水患者已失去反应且呼吸停止,应立即开始心肺复苏术,包括胸外按压和人工呼吸。如果溺水患者有正常呼吸但意识不清,应将患者摆放在侧卧位,并将其送往医院。如果溺水患者意识清楚,应监控患者至少72小时,如有病情变化立即就医。请不要在水中使用 AED,应尽可能干燥的区域使用 AED,但有一点潮湿是可以接受的。
疾病急救:如果哮喘发作,应按医生建议使用急救药物(支气管扩张剂),并到洁净的地区休息,有条件时前往医疗机构。对于任何疾病,如果病情发生变化,应及时咨询医生等医务人员。洪水可以对人类的身体造成伤害,也可以对人们的心灵造成巨大冲击,如果有人在灾害中出现焦虑症发作的情况,请陪伴他们,并提供安抚。
伤口处理和昆虫叮咬:参见后文。
二、洪水过后风险依然存在,卫生工作要做好
1.室内清洁
建筑物在洪水中可能发生结构损坏,严重的可能倒塌。应待有关部门(工程或消防)的专业人士检查建筑物,确认可以进入后再进入建筑物。如果建筑物内有积水或电器潮湿,请先切断电源。在理想的情况下,应当由电力公司切断总电源。如果不可行,应穿着绝缘的鞋子进入家中,切断电源后再进入积水中。
在清理家中时,请佩戴加厚的手套,例如防水的厨房手套、防化手套;如果没有,也可以使用医用手套、食品手套等。如有条件,应佩戴口罩 (首选 N95/KN95 口罩)、防水围裙、防水靴和护目镜,以避免暴露于污染物中。
如需用到油类发电机,请只在室外使用,以防一氧化碳中毒。
2.洪水后的疾病预防
洪水可引起排水管和下水道倒灌,可能有大量致病微生物滋生。洪水也会引起可导致过敏和疾病的物质播散,并在不同地方沉积。这些风险在洪水结束后很长一段时间内都存在。
除常见的病原体感染风险升高外,洪水灾害中,特别的病原体感染也比往常更常见,包括破伤风、钩端螺旋体病和海洋弧菌及副溶血弧菌。这些致病微生物的感染较为危险,因此必须额外小心。关于海洋弧菌感染的科普请见:日常吃海鲜,谨防创伤弧菌感染
保持个人卫生:如果离开洪水区域,请用洗涤剂(沐浴露等)清洗全身、更换衣物。在每次接触物品后用洗涤剂(洗手液等)和水充分洗手,并教导小朋友也这么做。如果没有洗手液和流动水,可以使用含酒精的免洗手消毒剂。不要在洪水中洗澡或游泳。
清理物品表面:对于被污水浸泡过的物品的表面,应首先使用清洁湿巾或清洁剂清洁,再用消毒湿巾(专用消毒湿巾或含酒精)清洁。
洗涤衣物:用尽可能高的水温和洗涤剂洗涤被污染的衣物。
伤口处理:伤口暴露于洪水中,比普通伤口更有可能发生感染。如果伤口有严重出血,应先尝试通过压迫止血。
如有开放性伤口但出血较少(仅有渗血或自行停止),应首先用大量清洁的水(首选无菌生理盐水,次选饮用水,也可用含氯消毒剂稀释后对自来水进行消毒)充分清洗伤口,如有条件,使用消毒剂(首选聚维酮碘、碘伏或苯扎氯铵,此时不建议使用酒精、双氧水等对伤口损伤较大的消毒剂)清洗伤口。
如伤口内嵌有微小异物,应小心移除。如伤口内有大型异物,应保留制动、移交医务人员处理。对于边缘吻合不整齐、面积较大或存在严重出血的伤口,应前往医院进行伤口处理。
食品安全:在洪水后饮用食物时,应确保食物充分烹熟。在饮用水之前,应充分煮沸进行消毒。
昆虫与蛇:洪水不仅会损坏人类居所,还可能会损坏昆虫及其它动物(包括蛇)的居所,动物可能出现在人类活动的区域,并伤害人类。在进入室内后,应检查是否有蛇。如被蛇咬伤,应用大量洗涤剂(肥皂、沐浴露等)和水清洗伤口,让患者保持镇定,并尽快前往邻近的医疗机构。如被昆虫叮咬,应用大量洗涤剂与水结合冲洗。不要尝试吸吮毒液。
微生物:在洪水结束后,应仔细检查建筑物是否有真菌等微生物生长或积水。患哮喘、慢性阻塞性肺病等肺部疾病或存在免疫抑制的患者,应避免参与到清洁工作中。有时,需要咨询医生建议以进行预防性治疗。此外,要注意,儿童不应当参与到清洁工作中。
过敏:洪水可能导致过敏原播散。如果患有过敏症,请避免进入不干净的区域;在进入污染区域时佩戴口罩、护目镜等防护用品以避免暴露于过敏原。可根据医生建议使用药物。
灾害相关的心理创伤:灾害可能会给人们带来兴奋、焦虑、抑郁的情感,从而影响身心健康。如果怀疑自己或他人存在此类情形,请与他人沟通。如果认为问题严重或并未缓解,应及时向专业人士求诊(精神科医生或临床心理学家)。在灾难期间,有一些免费的协助资源可能可用。
编辑:ambergchen
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