广西巴马，因自然环境优越、长寿老人众多而成为长寿“瑞圣地”。
资料显示，1990年全国第四次人口普查，该县有1958位80~99岁老人，69位百岁以上的寿星，其中年龄最大的135岁，每10万人中有百岁以上长寿者30.8人，居世界第一。
（长寿“瑞圣地”巴马）
30年前的巴马，是个神隐于桂西北山水间的原生态村落，远不如现在这般繁华。当时的巴马虽然山高路远交通闭塞，但是田舍农家散落在青山绿水之间，就像天生长在自然山水中一样。农人日出而作日落而息，俨然一片不为人知的世外桃源。
（巴马）
1991年的一次转折打破了巴马封闭原始的境地。国际自然医学会会长森下敬一率领考察团考察巴马后，在学会第13次年会上宣布巴马为世界第5个长寿之乡。
从此，巴马作为“长寿村”的佼佼者而被人们广泛关注，时至今日已成为响当当的“养生界大IP”，迎来送往了一批又一批养生客。
（巴马养生客）
巴马的火爆让大批养生者慕名而来，其中许多是被称为“候鸟人”的养生客。
候鸟人，特指租住在巴马的养生客。他们往往秋季到来，第二年春夏之交离开，像候鸟般周期性“迁徙”，他们中的近半数人为癌症患者。
（在百魔洞参观的养生客们）
在一场关于癌症治疗的讲座上，一位患者分享了自己的抗癌故事。他因患有胆管癌已经进行了两次大手术。作为治愈率极低的胆管癌患者，他已在巴马生活了七年，言至动情处，他激动地抱起了为其主刀的医生。
（癌症分享讲座）
虽然拥有“长寿之乡”的美誉，但巴马当地基础医疗条件落后，每当有在业界较为知名的医生前来举办讲座，很多癌症患者都会抓住机会，问问医生自己目前身体状况。
(一位患者在向医生询问病情)
每天傍晚，来自各地的“候鸟人”排列整齐地站在位于盘阳河畔的广场上做养生操，他们的生活也规律得一如动作齐整的养生操。据一位癌症患者说，那里的磁疗效果很好，所以在这里建了一个广场供人们疗养。
（在广场做操的养生客们）
自从“长寿村”的牌子被打响后，整个巴马统统围绕着“养生”二字而建设——百魔洞开辟了特色磁疗区；植被丰富区域设置有吸氧区；多个取水点上人们提着各色容器前来接取山泉水，据说泉水因为水质好，大多数人都是直接饮用；至于长寿的老人们，则是巴马的金字招牌。
（植被丰富区域的吸氧区）
在巴马，参观长寿老人的家已成为养生人和游客们的固定项目。百岁老人们在家中接待过一波又一波前来探望她的养生旅行团。每位游客都会为他们送上红包表示慰问，也有许多人好奇地向他们探讨长寿秘诀。
（游客在百岁老人家参观）
有人的地方就会有生意，20年来，巴马如同打了鸡血般飞速发展。
“候鸟人”们的到来无疑盘活了当地经济，养生机构和商家遍地开花。
（巴马的养生商品店）
据统计，来到巴马县坡月村养病的癌症患者占“候鸟人”的40%以上，他们不断尝试各式疗法抗癌，试图在“长寿之乡”获得更长的生存时间。
而养生机构也不失时机地向这类人群推荐各种抗癌方法。
（一位在针灸的胰腺癌患者）
养生保健品更是呈几何式增长。坡月村和八盘屯的街道上，多数门店是养生商品店、养生馆和养生特产摊位。从包装精美的巴马矿泉水到瑶族药浴；从特产火麻油到长寿酒......大部分巴马村特产都被贴上养生标签。
（被贴上养生标签的巴马特产）
地产开发商也从中嗅到商机，楼盘、酒店等投资项目纷纷与“养生”概念捆绑。在巴盘屯，一家公司正打造“全球高端养生旅居目的地”。在坡月村，一家养生房地产项目以“0.58高斯地磁”为卖点销售养生房，一套34平方米的住房，售价40万元。
（养生地产）
然而由于缺乏统一规划和有效管理，供人们养生疗养的“握手楼”越建越多，生活污水随意排放，当年山清水秀的巴马沦为大型保健中心，乡村的痕迹整逐渐被城市所抹除。
（握手楼）
据居民透露，十多年前，盘阳河水可以直接饮用。而如今，盘阳河坡月村至百马村一带河段的特有物种——油鱼因对水质环境敏感以难以生存，目前数量已经很少。有人则戏称巴马与过去相比已面目全非，以前的空气里带着清甜甘冽的味道，而现在每呼吸一口都是商业气息。
(盘阳河)
夜幕降临，当周边的山水隐匿在夜色中后，供人们养生居住的一片片民房中的灯光次第亮起，这些房子密密麻麻地紧挨着，看上去与深圳的下沙、广州的车陂以及许多城市里的城中村并没有任何区别。
（夜色下的巴马）
（1）高强度地磁
在众多由商家炒作、包装出来的巴马养生卖点当中，最著名的是高强度地磁，小分子弱碱性泉水以及富含负氧离子的空气。
百魔洞是巴马特别响亮的一张名片。从表面看，它与所有喀斯特地貌所形成的石灰岩溶洞没有任何实质性的区别。但据宣传资料显示，巴马位于“直接切过地球地幔层的断裂带上”，因此地磁十分强。而百魔洞则处于地磁最强烈的地点。
（百魔洞中的游客们）
在“巴马磁场”的作用下，地磁能改善人体血液循环、促进骨细胞增殖、降三高，防动脉硬化、防癌抗癌......“包治百病”的治愈能力简直能与同样磁技能爆表的万磁王相比。这也是吸引人们常驻巴马养生的一大卖点。
（百魔洞中的游客）
那么问题来了，地磁真能治病吗？
地磁是地球内部存在的天然磁场现象，磁场的大小受岩石和矿体影响比较大。
科研机构通过磁力仪对巴马的地磁强度进行测试，发现在巴马县境内，石山地区的地磁强度普遍高于土山丘陵地区的地磁强度。石山中矿物质的磁化是导致该现象产生的主要原因。丰富的锰、锌、镁、铁等矿物质在地磁场的作用下产生磁化，因而产生了较高的磁场。
（百魔洞的门票每人80元，这对于很多前来养生的人而言并不便宜。有人会选择在洞口休息，以此达到“接近磁场”的效果。）
但磁场高不等于能治病。磁场生物效应的复杂性使得国内外对它的研究一直处于艰难的状态，尚没有任何科学数据及实验表明磁场能治愈人体疾病。
其实，磁场是个相当老套的话题了。流行于上世纪90年代的各种砭石、磁石手镯项链，以及后来出现的磁疗床之类的“伪科学”养生产品，都有着相同的配方，熟悉的味道。
（2）小分子弱碱性泉水
巴马泉水与地磁同样出名。宣传资料赋予它3大好处：地磁导致水分子团很小，有利于人体吸收；pH值在7.2~8.5之间，呈弱碱性，接近人体pH值；富含各种矿物质及微量元素——种种特点使它具有抗菌、抗病毒以及炎症的效果......
（打山泉水的老人们）
水的分子式是H₂O，水分子中的氢原子和氧原子会形成“氢键”，15~20个水分子通过氢键作用聚合在一起形成水分子簇，就是大分子团水。而水中的其他物质、矿物质之类会打断连接力较弱的氢键，让水分子团簇变小，6个以下的水分子缔结的分子团就是小分子团。水分子团大小受温度的影响很大，温度升高水分子团就会变小。不管是大分子水还是小分子水本质上没区别。
要想获得一杯小分子水其实很简单——把水烧开吧！
弱碱性也是巴马水当中打出来的一大炒作概念。
水的酸碱性是由水中的离子决定的。如果氢离子含量较大，水就呈酸性，矿物离子含量较大，水呈碱性。但离子状态都不稳定，所以水在大多数情况下都是中性。
至于人体pH值，许多专家早就论证过，人体不同地方会有不同的pH值。比如空腹时，胃液pH值在2左右，属强酸性；正常人血液pH值在7.35~7.45，属中性；而肠液pH值可达8.4~8.5，属碱性。
健康人血液中的pH值不会被轻易改变，它的上升和下降表明出现了碱中毒或酸中毒的情况。所以如果一个人喝了几杯弱碱性水就能改变血液中的pH值，那说明他快进ICU了。
插句题外话，创造“酸碱体质”的美国人罗伯特·欧阳承认“pH值理论”就是场骗局，并因非法行医于2018年被当地法院判罚1.05亿美元。
（美国 “酸碱体质”创始人罗伯特·欧阳被罚1亿美元）
人体获取矿物质及微量元素的来源大部分来自于食物。相较于各种食物，水中的矿物含量微乎其微。一天喝进去2000毫升矿泉水，所得的钙也只占推荐摄入量的1%，还不如一口牛奶补得多。
所以，哪怕是矿泉水声称含有丰富的矿物质及微量元素，那也只是比白开水多了而已，远不如食物丰富。
（3）富含负氧离子的空气
巴马的空气富含大量负氧离子，因此被包装成“空气中的维生素”，具有促进新陈代谢、振奋精神、消除呼吸道炎症等功效。在谈疗效前，我们先来科普下什么是负氧离子。
在自然环境中，空气中的一些分子由于电磁波（如可见光、紫外线等）受热或大气放电作用而释放出自由电子，若电中性的分子“俘获”这些电子后，即成为了“空气负离子”。由于氧气本身“俘获”这些电子的能力很强，因此大气中负电性离子绝大部分都是负氧离子。
（巴马）
负氧离子很容易和它接触的物体进行电荷交换和化学反应。污浊空气中，污染物颗粒很多带有正电荷，当负氧离子与它们接触后会发生电荷中和，使负氧离子变为了不带电的氧分子或氧化物。因此空气越污浊，负氧离子的“寿命”越短，而空气洁净时，负氧离子比较“长寿”。
所以说负氧离子只是衡量空气质量好坏的一个指征。
负氧离子主要通过呼吸道进入人体。然而一旦进入肺部，丰富的水环境让负氧离子迅速分解为氧气和过氧化氢，过氧化氢则被体内过氧化氢酶进一步分解为氧气和水。因此，负氧离子在体内会“迅速阵亡”，更别说进入血液了。所以“净化血液”“修复细胞”的功效是达不到的。
由此可见借由负氧离子打出的“疗效”牌有多不靠谱。
当然，现代工业化所造成的大气污染为人们的健康带来许多威胁，巴马远离工业污染，同时植被丰富，新鲜纯净的空气值得珍惜。
能量、磁场，小分子......当太多常人无法理解的词汇堆砌在一起时，似乎显得“高深莫测”，科学与玄学混合成了一道不明觉厉的大杂烩。其实对于许多养生客来说，心理暗示的效果比万能的地磁、疗效十足的泉水和新鲜的空气来得更真切。
将巴马推向“长寿村NO.1”的日本人森下敬一曾被人质疑为擅长营销的伪专家，而他旗下公司也征收了人们大波智商税。
抛开“长寿”利益链上的虚假信息与伪科学，巴马作为一个有山有水，拥有大面积绿化、新鲜的空气和宜人气候的县城，可以算得上是不错的疗养地。
衷心希望巴马能够回归巴马，有青山有绿水，合理商业化，不浮夸，不虚假。