小小的他们
少年强则国强。充满着蓬勃朝气的青少年，是一个国家的未来，民族的希望。近年来，随着国民的身体素质的提升，体育运动已不是传统意义上的竞技了，它成一种时尚的生活方式浸入到我们的生活当中，体育运动中呈现的笑容、健美和散发的正能量也成为青少年在成长中不可或缺的一部分。
纵观当下青少年，小小的他们“有理想、有本领、有担当”，在自己感兴趣的体育项目中坚持自我，成绩斐然，也一路践行着“热血、无畏、真我、活力”少年精神。为此，像述特别策划《小小的他们》，展现这些孩子们的艺术之美、运动之美、心境之美。
12月21日，随着咏春拳入选第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录，这门传统武术再一次成为人们关注的焦点。咏春拳是一种积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术，专注于尽快制服对手，主要内容包括了“小念头”、“寻桥”和“标指”等。
在杭州良渚文化村的鹏义堂咏春国术馆，这位“咏春少年”——陈兆宇，年仅14岁的他已是国家武术段位一段，斩获过大大小小诸多咏春拳比赛的荣誉，去年他还获得了第二届WWC实战咏春拳大赛少年组的冠军。
陈兆宇学的是佛山耀保系咏春拳，不同于其他派系，它的实战内容会多一点，平常需要多练习手法、腿法这些基本功。
9岁与咏春结缘
小小少年迷上咏春功夫
“一二三，大力一点，嗬！”视频里，昏暗的桥底下，一位少年正跟着师父刻苦地练习着咏春拳法，这位少年就是陈兆宇，那年他才9岁。今年14岁的他，外表文静，戴着一副黑框眼镜，在爸妈的陪同下礼貌地向我们打过招呼后，就熟络地换上了黑色的训练服，练起了咏春散式基本功和咏春二字刀。
陈兆宇同学（左）和楼泽鹏教练（右）
2016年3月，陈兆宇初次见到楼泽鹏教练，那时两人正好是邻居，因为楼教练本身是专业教授咏春拳的，所以在妈妈的嘱托下，陈兆宇就跟着学起了咏春拳。“平时周一到周五我会练习基本的拳法，到了周六会练习一些腿法，然后周日一般会练无伤害搏击对抗。”陈兆宇说，其中基本动作就有很多，包括咏春开桩式、日字穿心拳、撑掌、摊掌、膀手等40多个动作散式，每个动作都要练习50遍以上，一开始练习的时候身体会不适应，时间上也不够用，但是他用心琢磨，把每一个动作的要义都研究透彻，还有效地利用平时的碎片时间去做练习，比方说早起晨练会去阳台温习10到15分钟的咏春拳，放学后也会做一些练习，同时还可以缓解学习的压力。渐渐地，陈兆宇就适应了咏春拳，每天自己练习和每周定期找教练训练成了他生活的一部分。
咏春少年初长成
苦练一年终获全国冠军
训练中，陈兆宇最喜欢实战模拟，这个环节就是练完所有的基本功后，要把平时的练习综合起来，运用到实战中去，需要和师兄弟们或教练进行对练。陈兆宇跟随楼教练学习咏春拳的时间最长，所以他也是这群人里的“大师兄”。
第二届WWC实战咏春拳大赛
鹏义堂咏春国术馆经常会以团体形式去参加咏春拳的比赛，在馆内的一楼可以看到很多荣誉奖章和证书。WWC实战咏春拳大赛，是一种以实战为主，辅以套路、器械、集体演练等项目的国际性咏春拳赛事，而在2018年，陈兆宇获得过少年组亚军。此后整整一年，他刻苦不停地训练，功夫不负有心人，终于在2019年的WWC决赛的时候以TKO的方式战胜对手，摘得少年组冠军，让他记忆犹新。而所谓TKO，就是指技术上的击倒，即虽未打倒对方但对方已无法招架，由裁判员停止比赛的获胜方式。
鹏义堂出战WWC实战咏春拳大赛
Be water my friend！
学咏春是持久的修行
咏春对于陈兆宇来说，是他诸多爱好之一，他学习书法四年之久，参加过数届“书写幸福校园”的比赛，熟悉掌握各种字体，比方说隶书、楷书、行书、小楷等，就连每年鹏义堂咏春国术馆大门口的对联也是由陈兆宇和他的书法老师共同完成；他还爱弹吉他，用自己的话来形容就是“还不错”，学校的文艺晚会或唱歌比赛都会应邀参加。
对于学习咏春，陈兆宇也有着独到的见解。“学好咏春，可以大大提高一个人的体能素质、反应能力和敏捷程度等，面对突然袭击，你可以化解对方的力道，以柔克刚，在此环境下作为一种防身术使用。”另外，身为大师兄的陈兆宇对刚入门的师弟师妹们也有一些建议：“李小龙说过一句话，Be water my friend！就是说人要像水一样，利万物而不争。学咏春也是这个道理，并不是为了短时间内获得多少收益，而是重在锻炼自己的品格，起到修身养性的作用，为今后的立身处世打基础，做到遇事平静不慌乱，沉着应对。”
一路走来，看着陈兆宇练习咏春拳后变得越发沉稳和强健，楼教练也对他寄予厚望：“人生始终处于学习的过程，对于陈同学来讲，习武不能断，学习也是不能断的。”
商报记者 项凯 摄影报道
视频：李子逸
值班编辑：史卓旎