中医健康养生之亚健康的保健要穴涌泉穴

易健健康
一年前  
永泉点,亚健康保健的重点:
这是人体少阴肾经的要点穴。它位于足底中线的前部和中部三分之一的交叉点。当脚趾弯曲时,前足底凹陷。涌泉穴是人体长寿的重点穴。如果经常按摩这一点,您将肾精充足,耳聪目明,正常的发育,充沛的精力,强大的性功能,强壮的腰部和膝盖以及强健的不乏。它还可以治疗各种疾病,例如昏厥,头痛,休克,中暑,偏瘫,耳鸣,肾炎,阳萎,遗精,各种妇科疾病和生殖疾病。涌泉穴与人体生活息息相关。
水是生物体进行生命活动的重要物质,水具有灌溉和营养的能力。根据现代人体的科学研究,穴位在人体上的分布结构是独特的,具有神秘的功能。人体肩膀上有一个“肩井”点,与脚的涌泉点成一条直线。这两个点是上下呼应的“井”和“水”。从“井”中可以看到“泉水”。当有水时能生气。涌泉就像山上的水源,对人体形成强大的气场,维持人体的生命活动。
涌泉穴的主要保健技术是按摩法:坐在床前,用掌托摩擦涌泉和脚底108次,感觉发烫的程度。揉搓后,用拇指按涌泉49次,感觉酸痛程度后双脚互换。最后,用手指轻击左右两侧的“ 肩井”点49次。
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