1992年，孔洪星出生于河南省兰考县。
河南是武术之乡，虽然父母都是普通农民，但父亲却是一名资深的武术爱好者。孔洪星从小便和父亲习练一些简单的武术套路。
和大多数男孩子一样，年少时的孔洪星活泼好动，不喜欢读书。父亲见状颇感头疼，为了能让儿子日后有出息，于是决定送孔洪星去兰考本地的一所武校习武。
但不久后，父亲决定送孔洪星去少林塔沟武术学校习武。
那年，孔洪星14岁。
塔沟武术学校是个藏龙卧虎的地方，尤其是师兄弟们日常的实战对抗激发了孔洪星内心中深深的渴望，他立志要做强者。从此，孔洪星有了梦想，他变得前所未有的认真。初生牛犊斩名将
2009年，孔洪星以出色的实力被选入河南省散打队，3年间的刻苦努力让他的散打水平日益提高。
然而孔洪星的努力却并未止步，又过了3年后，孔洪星以国家散打一级运动员资格被商丘师范学院体育学院武术与民族传统体育专业录取。
孔洪星（红方）
尽管在此之前，孔洪星曾多次在比赛中取得胜利，但真正让他的名字传遍大江南北的是，是2013年。
2013年4月，第十二届全国运动会武术散打比赛第一次预赛在南阳举行，孔洪星在比赛中遇见了散打名将“福星日月闪”徐吉福。
要知道，徐吉福被公认为是世界散打界数一数二的顶尖高手，曾在中泰对抗赛中战胜过泰拳王考。泰拳王考，全名：考·维拉萨克雷克，在世界自由搏击羽量级曾排名第一，三次夺得K-1WORLDGP-65KG世界八人赛总冠军。
然而比赛中孔洪星不畏强敌，以灵敏快捷的身法打的颇为主动。这场比赛孔洪星迅猛的鞭腿给观众们留下了深刻的印象，并以此将强大的徐吉福斩落下马，令众人惊愕不已。
孔洪星（红方）
挑落“花招天王”
如果说有人认为一战成名的孔洪星只是一时“侥幸”的话，那么随后的一场比赛则令所有人对孔洪星的实力不再产生任何怀疑。
同年12月，K-1中泰拳王争霸赛在佛山举行，21岁的孔洪星遭遇到了大名鼎鼎的“花招拳王”善猜。
提起善猜，在全球范围的泰拳界几乎无人不知。但凡是他的比赛，可以吸引来无数泰拳运动员级爱好者的关注。
比赛是以自由搏击规则进行的，孔洪星擅长的散打摔法几乎被完全限制了。所有人都认为孔洪星恐怕会凶多吉少，就连赛事解说都认为二人的技战术水平差距有点大。
孔洪星（红方）激战善猜
然而孔洪星展现出他充沛的体力和超强的抗击打能力，在比赛中以生扛硬刚的方式频频主动出击，一时间竟让善猜深感无能为力。
比赛激战4个回合，孔洪星在加时赛中战胜了善猜。这一场实打实的硬仗，让孔洪星赢得了尊重。
飞的更高
孔洪星夺得全国武术散打锦标赛60公斤级冠军、冠军赛冠军，在第十七届亚运会武术散打比赛中斩获亚运会金牌，在第十三届世界武术锦标赛中夺得世界冠军，在第十三届全运会中夺得全国冠军。孔洪星成为世界散打60公斤级第一人。
“王者归来”2017年世界散打王争霸上，印度散打名将苏里亚·巴努·帕塔·辛格在孔洪星的重拳硬腿下狼狈不堪的败下阵来。而此战距离孔洪星征战Glory仅仅过去不到一周时间。连续两场硬仗，孔洪星连续作战的能力让人瞠目。
少林小子孔洪星三回合击溃印度战神
世界散打王争霸赛60公斤级冠军夜，孔洪星获胜之后高高跃上擂台的刹那，也成为永恒。第二天中央电视台第五频道直播了此次比赛，相信孔洪星的父亲也在电视机前看到了孔洪星。
那个曾经顽皮散漫到令父亲担忧的少年，终于成为了当之无愧的散打最强者。
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