皇马体能教练:罗伯特-卡洛斯百米10秒8,大罗力量和速度百年不遇

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04-04 22:21
4月4日消息,据西班牙《马卡报》报道,前皇马体能教练何塞-路易斯-圣马丁近日采访时回顾了共事过的银河战舰6大天王。他透露,罗伯特-卡洛斯100米能跑10秒8,贝克汉姆则是一名800米高手,队长劳尔则非常适合跑马拉松。
何塞-路易斯-圣马丁(Jose Luis Saint Martin)是前皇马体能教练,他曾经与罗纳尔多、齐达内、劳尔、贝克汉姆、菲戈、罗伯特-卡洛斯等6大皇马银河战舰代表球星共事过,对于他们的技术指标了如指掌。
谈到罗伯特-卡洛斯,他表示,巴西后卫加速能力非常强,能持续高速到达终点。“我从未见过像卡洛斯那样粗壮的大腿肌肉,他就像是来自另一个星球,他看起来像健美运动员。”
“有一次训练结束后,我告诉他,‘你100米应该能跑进11秒。’虽然当时刚训练完,但我们还是测了一下,卡洛斯的成绩是10秒8。”
谈到罗纳尔多,他表示,“罗纳尔多在室内赛道将是一名出色的60米短跑选手,他的特点和本-约翰逊(加拿大短跑名将)极为相似。爆发力非常出色,我让他做了很多有氧运动,提升耐力,他的恢复能力很强,可以在不减速的情况下做多次爆发式提速。可惜,今天已经没有像他这样同时拥有力量和速度的球员了。”
谈到贝克汉姆,他表示,“小贝可以成为一名出色的800米中长跑选手,他的相对力量很强,即运动员单位体重所具有的最大力量。这一数据的世界纪录是1.4,而贝克汉姆可以很轻松达到1.5。他的身体素质出色,平均每场跑1万米到1.2万米。”
谈到队长劳尔,他表示,“如果不踢球,他可以成为一名出色的马拉松运动员。我记得他退役不久参加了一场马拉松比赛,轻松跑进了3小时30分钟。如果经过专项训练,他应该能跑进2小时15分钟。劳尔具备超强的耐力,体脂指数非常低,就如同他具备牺牲与吃苦精神一样。这一点是永恒的。”
最后谈到齐达内和菲戈,圣马丁指出,“菲戈大腿结实,耐力强,有力量,齐达内也是如此。不论场地是泥泞、雨水、恶劣天气,对他们来说都不是问题。他们也很喜欢训练。”
网友们纷纷表示,“98年世界杯的时候,解说经常介绍巴西双星罗纳尔多和卡洛斯,100米数据都是10.6秒左右,一个97年世界足球先生第一,一个是97年世界足球先生第三。”“罗伯特.卡洛斯的大腿可能是足球界最粗的~”“大罗这样技术,力量,爆发力俱佳的天才百年难遇”“贝克汉姆读书的时候就是学校的中长跑冠军”“所以小贝当年在场上跑吐了可见是有多拼”“罗纳尔多的技术特点决定了他那易损的膝盖,若非如此他不会伤病不断过早退役。”“大罗和卡洛斯自然是肉眼可见的天赋满满。劳尔、小贝、菲戈、齐祖,我们其实更关注他们的技术水平,往往误以为他们身体素质一般,然而能走到这个位置的巨星,即便不像那两位巴西人这样天赋异禀,但也都是绝对的强者,这里面有天赋,更有后天的不懈努力。”“所以02年世界杯的巴西队,应该是近二十年最强的国家队没有之一吧”。
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