12月12日，2019国际乒联总决赛女单比赛中，丁宁2-4不敌日乒削球手佐藤瞳，无缘晋级。以一场失利结束2019年的比赛，丁宁在赛后显得尤为失落，处在技术改变和心理调整期的她坦言，希望通过赛季结束后的集中调整，找回自己的状态。
2-4不敌日乒削球手佐藤瞳，丁宁遗憾的结束了2019赛季。2019赛季对于丁宁来说格外艰难，面对更换教练、技术调整期以及伤病，29岁的丁宁正在经历职业生涯最艰难的时期。
“每个人面对的阶段不一样，每个时间段碰到的困难也不一样，过程只有自己最清楚，还是希望自己不要去在意外界的（言论），专注到自己的专业上，一点点去积累。希望能在接下来某个时段的改变，能让大家感受到。”赛后，丁宁这样说道。
就在丁宁比赛前，日乒女单的竞争格局进入白热化，石川佳纯与平野美宇俩人“一战定生死”，在总决赛单打首轮同样都输球的情况下，石川佳纯凭借微弱积分优势在日乒的选拔中胜出，与伊藤美诚共同获得东京奥运单打资格，而平野美宇则只能争取奥运团体资格。赛后，石川佳纯和平野美宇都泪洒混采区，让大家看到竞技体育的残酷。
对于中国乒乓队来说，东京奥运的竞争也格外激烈。作为国乒女队唯一一位大满贯球员，丁宁的大赛经验和抗压能力不言而喻。
“面对竞争，大家都会全力以赴，大家表达方式不一样，对于自己来说，经历更多一些，面对挑战和困境总要去面对和想办法解决。与其流眼泪，还不如多想想自己要怎么办。”丁宁坚强地说道。